​​色彩能够通过冷暖、明暗及文化象征直接影响情绪，暖色如红橙带来兴奋与温暖，冷色如蓝绿则具有镇静作用；色彩搭配还可用于艺术表达，如红与粉唤起喜悦，黑与白缓解愤怒等。​​

色彩的情绪影响力源于其与神经系统的关联，暖色（红、橙）能刺激大脑活跃区，提升心率并触发愉悦感，适用于治疗抑郁或嗜睡；冷色（蓝、绿）通过降低神经兴奋度起到放松作用，可缓解焦虑或失眠。研究证实，在医疗领域，特定颜色环境能辅助治疗狂躁或恐惧症状。

色彩的情感表达具备双重性，既作用于个人心理调节，也是艺术创作的核心工具。个人层面，红色象征热情，黄色代表快乐，可作为家居配色改善情绪；黑色虽关联忧郁但可抑制狂喜，适合用在需要冷静的空间。艺术表达中，高饱和度色彩强化情绪冲击，如电影用红色渲染紧张场面；低明度组合营造静谧感，常见于冥想类设计。文化差异进一步丰富色彩含义，西方以白色代表纯洁，东方却赋予其哀悼意味。

合理运用色彩需结合情境与目的：营造宁静氛围可选蓝绿基调，增强活力则倾向暖色调组合。无论是日常生活中的情绪管理，还是专业领域的设计创作，理解色彩与情绪的关联都能更精准地传递情感并提升体验。