青海、西藏、四川等11省市区

长江干流流经的11个省、自治区、直辖市如下：

1. 青海省

   作为长江的发源地，青海省位于中国西北部，是长江上游的起始省份。

2. 西藏自治区

   西藏位于青藏高原西南部，长江在穿越高原后进入此区域。

3. 四川省

   四川省是长江流经面积最大的省份，拥有丰富的支流网络。

4. 云南省

   位于中国西南部，长江在此省境内的支流众多，如金沙江等。

5. 重庆市

   作为直辖市，重庆是长江上游与下游的分界点，兼具航运和地形复杂的特点。

6. 湖北省

   湖北省拥有长江中游的宜昌等关键节点，是经济发达的沿江省份。

7. 湖南省

   长江流经湖南的岳阳楼等名胜，湖南与湖北共同构成长江中游的核心区域。

8. 江西省

   位于长江中下游，以鄱阳湖等湿地闻名，是重要的农业和交通枢纽。

9. 安徽省

   长江在此省形成平原地形，孕育了丰富的文化与经济活动。

10. 江苏省

    江苏省的南京、无锡等城市沿江分布，是长江下游经济最发达的省份之一。

11. 上海市

    长江在此注入东海，上海依托长江成为国际大都市。

补充说明

长江支流还延伸至甘肃、贵州、陕西、河南、广西、广东、浙江、福建等8个省、自治区的部分地区。