以下是为零基础学习摄影整理的全套教程体系，综合多个权威来源，分模块呈现：

一、摄影基础理论

1. 摄影定义与分类

   了解摄影的基本概念，掌握人像、风光、纪实等常见分类方法。

2. 核心术语解析

   掌握光圈、快门、ISO、景深等基础术语及其应用原理。

二、器材与设备基础

1. 相机与镜头选择

   介绍单反、手机等设备的操作要点，以及不同镜头（如广角、定焦）的适用场景。

2. 三脚架与辅助工具

   学习三脚架的稳定作用，及闪光灯、反光板等辅助设备的正确使用方法。

三、拍摄技巧与实战

1. 光线运用

   掌握自然光与人工光的运用技巧，包括黄金时段拍摄、逆光与补光原理。

2. 构图法则

   学习三分法、对称构图、框架式等经典构图方式，提升画面美感。

3. 场景拍摄实战

   通过人像、风光、夜景等具体场景，练习参数设置与技巧组合。

四、后期处理基础

1. 软件选择与基础操作

   掌握Photoshop、Lightroom等软件的基本功能，实现曝光校正、色彩调整。

2. 风格化处理

   学习锐度、对比度、饱和度等参数的调整，以及局部修饰技巧。

五、进阶提升方向

1. 专题拍摄

   尝试风光摄影中的HDR技术、纪实摄影的叙事手法等进阶主题。

2. 持续学习

   关注摄影社区动态，通过线上课程、线下工作坊持续提升技能。

学习建议 ：

• 从手机摄影入手，利用碎片时间练习基础技巧；

• 结合教材与网课（如张小翼课程、Red摄影课程），系统学习；

• 定期通过后期处理优化作品，逐步形成个人风格。