三江源头主要涉及青海省玉树、果洛、海南、黄南四个藏族自治州的16个县和格尔木市的唐古拉乡,核心区域包括玛多县(黄河源)、治多县(长江源)和杂多县(澜沧江源)。
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玛多县
位于青海省果洛藏族自治州,是黄河源头所在地,素有“千湖之县”之称。境内拥有扎陵湖、鄂陵湖等著名湖泊,生态地位极其重要,但历史上因过度开发曾面临严重生态退化问题。 -
治多县
隶属玉树藏族自治州,是长江(通天河段)的发源地。地处青藏高原腹地,平均海拔超4500米,以高寒草原和湿地生态系统为主,是珍稀野生动物的重要栖息地。 -
杂多县
同样属于玉树藏族自治州,作为澜沧江(湄公河上游)的源头,以高原峡谷和冰川地貌为特色。这里的水源滋养了中南半岛数亿人口,被誉为“亚洲水塔”的关键组成部分。
三江源头区域不仅是中华水塔,更是全球生态屏障,保护其脆弱生态环境对维系三大江河中下游可持续发展至关重要。