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根据最新政策和技术发展，身份证忘拿时可以通过电子身份证替代实体证件使用，具体说明如下：

一、电子身份证的法律效力

电子身份证与实体身份证具有同等法律效力，可在以下场景使用：

1. 交通出行 ：乘坐飞机、高铁、火车等交通工具时，通过人脸识别完成身份验证；

2. 公共服务 ：办理银行、酒店入住、医疗挂号等线下业务；

3. 网络服务 ：登录政务平台、APP等完成实名认证。

二、通过微信申领电子身份证

操作步骤如下：

1. 打开微信 ，搜索栏输入“电子身份证”或进入“我-服务-证件中心”；

2. 实名认证 ：根据提示完成人脸识别、指纹验证等步骤；

3. 下载电子证件 ：认证通过后，电子身份证将自动下载至手机，可长期保存。

三、注意事项

1. 安全性 ：电子身份证采用密码保护和加密技术，仅限本人使用，切勿向他人泄露二维码或卡片信息；

2. 使用范围 ：目前全国大部分地区通用，但部分特殊场景（如边境检查）仍需实体证件；

3. 临时需求 ：若在身份证有效期内丢失或过期，建议同时申请临时居民身份证。

四、法律保障

根据《中华人民共和国居民身份证法》第十四条规定，未取得实体身份证的公民，可通过其他合法证明方式完成身份验证。电子身份证作为新型身份标识，法律地位与实体证件一致。

身份证忘拿时无需过度焦虑，通过微信申领电子身份证即可解决燃眉之急，同时享受数字化时代的便利。