电话卡查询手机号码的方法主要包括线上查询和线下查询两种方式，具体步骤如下：

一、线上查询

1. 通过手机设置查询
   打开手机的“设置”应用，点击“电话”选项，在界面中即可找到“我的号码”，这是最直接的方式。

2. 使用运营商官网或App
   登录所属运营商的官方网站或手机App，在个人账户中查看绑定手机号码。

3. 工信部“一证通查”服务
   用户可通过工信部推出的“一证通查”服务，填写姓名、身份证号码等信息，即可查询个人名下的所有电话卡数量。

二、线下查询

1. 拨打运营商客服热线
   拨打10086（移动）、10010（联通）或10000（电信）客服热线，提供身份证信息即可查询。

2. 前往运营商营业厅
   携带本人身份证，前往附近的运营商营业厅，提交查询申请即可获取手机号码。

三、注意事项

1. 保护个人隐私
   查询或分享手机号码时，避免在公共场合或不安全的网络环境下操作，以防信息泄露。

2. 确保信息准确
   在填写查询信息时，确保身份证号码、姓名等信息的准确性，以免影响查询结果。

通过以上方法，您可以轻松查询到手机号码。如需进一步了解，请访问相关运营商官网或咨询客服。