足够

根据权威信息源综合分析，黄山一日游在合理规划下是可行的，但需注意时间分配和装备准备。以下是具体建议：

一、时间安排建议

1. 核心景点游览

   优先选择迎客松、始信峰、狮子峰、光明顶等标志性景点，建议用时4-5小时。若乘坐索道上下山（如云谷索道或玉屏索道），可节省体力并节省时间。

2. 避开人流高峰

   早晨提前1-2小时进入景区，避开中午和下午的游客高峰，提升观景体验。

二、装备与饮食准备

1. 穿着要求

   穿着舒适的运动鞋或登山鞋，避免凉鞋或普通运动鞋，确保脚部安全。

2. 饮食安排

   携带高能量零食（如坚果、能量棒）和适量饮用水，景区内餐饮价格较高且选择有限，避免空腹或暴饮暴食。

三、注意事项

1. 体力分配

   黄山山路陡峭，建议索道上山、下山，中途适当休息，避免过度消耗体力。

2. 天气影响

   冬季需注意保暖，夏季注意防晒，恶劣天气建议取消行程。

四、总结

黄山一日游适合休闲游览，重点景点可覆盖，但需提前规划、合理装备。若追求深度体验（如西海大峡谷、莲花峰等），建议安排2-3天。