不能

关于练车时间的问题，综合权威信息分析如下：

一、不建议过度练习

1. 生理与心理限制

   人体注意力集中时间通常不超过45分钟，长时间驾驶易导致疲劳、反应迟钝，甚至出现眩晕感，影响操作准确性。例如倒车入库等精细操作，疲劳时易看错点位或操作失误。

2. 学习效率问题

   过度练习会浪费时间，反而降低学习效果。研究表明，短时间高强度训练（如45分钟内集中练习）比长时间低效练习更有利于技能掌握。

二、科学练车建议

1. 控制单次练习时长

   • 45分钟原则 ：每次练车控制在45分钟内，避免疲劳积累。

   • 分段练习 ：将1小时拆分为2-3个20-30分钟时段，中间休息10-15分钟，保持精神集中。

2. 遵循教学节奏

   • 循序渐进 ：初期以基础操作为主（如离合、转向），熟练后再增加难度。

   • 个性化调整 ：根据学员学习进度灵活调整，避免“一刀切”的教学方式。

3. 注重质量而非数量

   • 主动思考与总结 ：每练完一圈后暂停，回顾操作要点，思考改进方向，形成良性循环。

   • 避免机械重复 ：单纯追求圈数无意义，需结合实际场景模拟练习。

三、特殊情况处理

• 学员疲劳 ：若感到困倦，应及时停止练习，补充休息后再继续。

• 教练指导 ：严格遵循教练示范和指导，避免自行其是导致错误习惯。

总结 ：练车需科学安排时间，通过短时高效训练与系统总结相结合，才能提升技能并保持学习兴趣。贪多求快不仅效果有限，还可能增加挫败感，反而影响学习效果。