​​班昭《女诫》是中国历史上首部系统阐述女性道德规范的著作，由东汉才女班昭撰写，全文分为《卑弱》《夫妇》《敬顺》《妇行》《专心》《曲从》《和叔妹》七篇，核心思想强调女性应以“柔顺”“敬慎”为立身之本，同时提出妇德、妇言、妇容、妇功“四德”标准。​​

1. ​​创作背景与目的​​
   班昭晚年因担忧女儿们“不闻妇礼”，恐其失容夫家而作《女诫》，初衷是教导家族女性修身持家。书中融合儒家伦理与个人经验，以班婕妤为典范，主张女性通过谦卑、勤劳和祭祀责任维系家庭和谐。

2. ​​核心内容解析​​

   • ​​卑弱第一​​：开篇即定义女性“卑弱下人”的地位，需忍辱负重、勤勉持家。
   • ​​夫妇第二​​：提出夫妻关系需阴阳调和，丈夫需贤德御妇，妻子需贤惠事夫。
   • ​​四德规范​​：妇德重贞静守节，妇言忌恶语多言，妇容求整洁端庄，妇功需专注纺织与祭祀。

3. ​​历史评价的双重性​​
   作为“女四书”之首，《女诫》长期被奉为女子教育经典，但近代因强化男尊女卑观念备受批判。其部分内容如平等教育权、修身标准等仍具合理价值。

4. ​​现代启示​​
   书中对女性修养的细节要求（如言行得体、仪容整洁）可辩证借鉴，但需摒弃封建等级思想，结合当代性别平等理念重新审视。

​​提示​​：阅读《女诫》需结合东汉社会背景，理解其历史局限性，同时挖掘其中关于家庭伦理与个人修身的普适性智慧。