​​南昌夏季极端炎热主要由三大因素导致：​​ ​​内陆盆地地形阻挡季风​​、​​高湿度加剧闷热体感​​以及​​城市热岛效应持续加温​​。其夏季高温日数常年位居全国前列，极端气温可达40℃以上，地表温度甚至突破60℃，夜间降温困难，形成“蒸笼式”气候。

1. ​​地形封闭导致热量堆积​​
   南昌三面被井冈山、武夷山和南岭山脉包围，东南季风难以进入，潮湿空气滞留盆地内部。与沿海城市不同，缺乏台风和海洋调节，热量无法扩散，形成持久高压闷热环境。

2. ​​湿度与高温双重叠加​​
   夏季平均湿度超过78%，汗液难以蒸发，体感温度比实际气温高5-8℃。这种“桑拿效应”使南昌成为全国闷热感最突出的城市之一，正午室外体感温度常超45℃。

3. ​​城市化加剧热岛效应​​
   建筑密度增加、绿地减少导致地表蓄热能力增强。混凝土结构白天吸热、夜间放热，使城区昼夜温差缩小，凌晨室内温度仍可达33℃以上，远超周边郊区。

​​应对建议​​：南昌居民需重点关注防暑降温，选择透气衣物，利用空调除湿；户外活动尽量避开10:00-16:00的高温时段，及时补充电解质。城市规划可通过增加水体面积、优化通风廊道缓解热岛效应。