体育生在高考选科时并非必须选择物理或历史，而是可以根据个人学习能力、专业方向及时间分配灵活选择。 通常，历史因难度较低、侧重记忆，更适合训练任务重的体育生；而物理则对逻辑思维要求较高，适合未来从事体育科学相关专业的学生。以下是具体分析：

1. 历史学科的优势
   历史学习以记忆为主，知识体系连贯，与语文、政治等文科科目关联紧密，能有效提升语言表达和综合素质。体育生日常训练强度大，选择历史可减少学习压力，更易兼顾文化课与体育训练。

2. 物理学科的适用场景
   若体育生计划报考运动人体科学、体育工程等专业，物理是更优选择。这类专业通常要求物理基础，且物理能培养抽象思维和计算能力，适合逻辑能力较强的学生。

3. 组合选科的灵活性
   常见的推荐组合包括“历史+生物+地理”或“物理+生物+政治”，兼顾难度与专业覆盖。生物因涉及人体科学，常被高校列为必选，搭配历史或物理均可满足多数体育类专业需求。

总结：选科需结合自身兴趣、成绩及职业规划，历史适合求稳，物理适合深造。建议提前了解目标院校的专业要求，合理分配学习与训练时间。