QQ密保手机号被他人更换或账号被盗时，可通过以下步骤处理：

一、立即通过官方渠道申诉

1. 登录QQ安全中心

   • 电脑端：QQ左下角菜单 → 安全中心 → 密保手机更换 → 选择“手机号还能用”或“已换号” → 重新绑定新手机号

   • 移动端：QQ安全中心 → 找回账号及密码 → 提供身份信息完成申诉

2. 提供详细信息

   • 申诉时需提供注册信息、历史登录记录、好友列表、聊天记录等，以增加成功率。### 二、联系腾讯客服协助

• 若申诉失败，可拨打腾讯客服热线或通过在线客服提交资料，提供身份证信息、IP地址等辅助验证。### 三、法律途径（可选）

• 若账号涉及财务损失或信息泄露，可向公安机关报案，提供被盗证据（如聊天记录、转账记录等），依据《刑法》相关条款追责。### 四、加强账号安全防护

1. 修改密码与密保

   • 通过申诉或客服重置密码，设置复杂密码并开启双重验证。2. 定期更换验证方式

   • 除短信验证外，可添加邮箱验证、指纹识别等多重认证。### 五、排查设备风险

• 若账号曾被盗，建议对所有设备进行杀毒扫描，确保无恶意软件残留。 提示 ：若能回忆旧手机号绑定的其他应用，可尝试逐个登录换绑，避免信息泄露。