微创手术后，恢复期至关重要，需避免以下十大禁忌，以促进伤口愈合和身体康复：

1. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激伤口，延缓愈合。
2. 禁食高脂食物：如红烧肉、炸鸡腿等，减少油脂摄入，以免增加身体负担。
3. 避免烟酒：烟酒会抑制免疫系统功能，影响术后恢复。
4. 限制雌激素摄入：对于乳腺纤维瘤患者，应避免摄入雌激素，防止病情复发。
5. 避免剧烈运动：术后初期禁止剧烈运动，如跑步、投掷等，以免加重伤口负担。
6. 禁止紧身衣物：紧身衣物可能压迫伤口，影响血液循环和愈合。
7. 避免熬夜劳累：保证充足睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
8. 避免自行用药：未经医生许可，不要擅自使用药物，以免引发不良反应。
9. 注意伤口护理：定期换药，保持伤口清洁干燥，预防感染。
10. 定期复查：术后需定期复查，及时了解恢复情况，调整康复计划。

术后恢复期间，还需注意饮食调理和适度活动，如从流质饮食逐步过渡到正常饮食，避免生冷刺激食物；在医生指导下进行康复训练，促进身体机能恢复。

严格遵循术后禁忌事项，配合科学的饮食和康复计划，是确保微创手术顺利恢复的关键。