五四青年节心得体会可总结为以下核心要点，结合历史意义与当代实践展开：

1. 历史意义与精神传承

   五四运动是反帝反封建的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开端，其核心精神“爱国、进步、民主、科学”激励着一代又一代青年。中国***成立后，五四精神成为推动社会发展的重要力量。

2. 当代青年的使命与担当

   当代青年应继承五四精神，将个人理想与国家发展相结合。无论身处何种岗位，都要以爱国为根本，以进步为动力，用实际行动践行社会责任。例如，医护人员、教师、基层工作者等群体，通过专业服务为社会贡献力量。

3. 实践中的五四精神体现

   在具体工作中，五四精神表现为对岗位的坚守与创新。如服务行业从业者需以优质服务传递关爱，科研人员需以创新精神攻克技术难题，青年学生需以求知态度提升综合素质。通过点滴努力，实现个人价值与社会价值的统一。

4. 青春的短暂与奋斗的价值

   青春虽短暂，但奋斗能赋予其永恒意义。青年应珍惜时光，树立远大理想，以“不入地狱谁入地狱”的勇气面对挑战。无论遭遇困难，都要保持积极向上的心态，用奋斗书写无悔的青春篇章。

总结 ：五四青年节不仅是纪念历史事件的节点，更是激励当代青年担当使命的号角。通过传承五四精神，结合实际工作与个人成长，青年一代必能在实现中华民族伟大复兴的征程中贡献青春力量。