申请助学金是缓解经济压力的正当途径，无需因自卑放弃机会。关键在于调整心态，认识到这是国家教育保障体系的重要部分，而非个人能力的否定。以下从心理建设、实际价值和行动建议三方面展开：

1. 心理建设：打破“贫困即耻辱”的误区
   经济困难是客观现实，但申请助学金恰恰体现对学业的重视与责任感。将注意力从“他人看法”转移到自我成长，通过勤工助学或学业成绩证明能力，逐步建立“人穷志不短”的自信。

2. 助学金的实际价值：从短期救济到长期投资
   助学金不仅能减轻家庭负担，更是支持专注学习的资源。与其因经济压力分散精力，不如借助资助提升专业能力，未来通过职业发展回报社会，形成良性循环。

3. 行动建议：主动沟通与合理规划

   • 私下联系辅导员：说明顾虑，获取个性化指导；
   • 了解多元资助渠道：结合奖学金、兼职等缓解单一来源的心理压力；
   • 设定成长目标：将受助转化为动力，例如制定学业计划或技能提升方案。

总结：助学金是教育资源公平化的工具，而非标签。坦然面对需求，善用政策支持，才能更专注于人生长远发展。