英语词汇积累策略的核心在于通过系统化方法结合实践，实现高效记忆与运用。以下是综合权威信息整理的五大策略：

一、语境记忆法

通过上下文理解单词含义，避免孤立记忆。例如在阅读中遇到生词时，结合前后文猜测词义（如“sustainable”在环保文章中可推测为“可持续的”），或通过语境深化理解（如“game”在“Mary never played games at school”中引申为“有冒险精神的”）。

二、联想记忆法

建立词汇网络，通过关联扩大记忆。可按主题（如“food”关联“eat”“meat”等）、发音（如“pest”与“pet”谐音）或词根词缀（如“un-”表示否定）分类，形成联想链，便于快速回忆。

三、实际应用法

通过写作、对话、演讲等实践巩固词汇。例如写日记、参加英语角或模拟场景对话，将新词融入语境，增强记忆效果。

四、工具辅助法

利用电子词典、词汇软件（如Anki、Quizlet）或在线资源。这些工具可提供例句、测试和复习功能，帮助系统化学习与巩固。

五、定期复习法

制定计划，定期回顾已学词汇。通过阅读笔记、词汇表或制作复习卡片，加深理解与运用，防止遗忘。

总结 ：综合运用语境、联想、实践、工具和复习策略，结合个人兴趣选择主题，持之以恒可显著提升词汇量与英语能力。