英语阅读技巧中的 Skimming 是一种快速浏览文章以获取主旨大意的方法，特别适合时间有限或仅需了解文章框架的阅读场景。以下是几种有效的 Skimming 技巧：

1. 关注标题和副标题：文章的标题和副标题通常概括了文章的主题和结构，通过快速浏览这些内容，可以快速把握文章的中心思想。
2. 阅读首段和尾段：文章的首段通常引入主题，尾段则总结全文，这两部分内容能够帮助读者快速了解文章的主旨。
3. 识别段落中心句：每个段落的第一句或最后一句通常是该段落的中心句，能够反映段落的主要内容。通过捕捉这些句子，可以快速掌握文章的主要观点。
4. 跳读非关键内容：在阅读过程中，跳过例子、解释或细节描述等非关键内容，专注于文章的主要论点和结构。
5. 练习广泛阅读：通过阅读不同类型的英文材料（如新闻、杂志、学术文章等），可以提升 Skimming 的速度和准确性。

通过以上方法，读者可以迅速掌握文章的大意，提高阅读效率。如果需要更深入的理解，可以结合其他阅读技巧如 Scanning 或 Scouting。