藏族特色文化及风俗博大精深，融合宗教信仰、自然崇拜与生活智慧，主要体现在以下几个方面：
一、宗教信仰与习俗
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藏传佛教核心地位
藏族主要信奉藏传佛教，形成独特宗教体系，尊称活佛为“上人”，日常礼仪中常以“喇嘛”相称。 - 转山祈福 ：信众定期绕山转经，祈求神灵庇佑，是重要宗教活动。
- 磕长头 ：朝觐佛像、活佛时，以头触地三次表示虔诚，常见于寺庙仪式。
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宗教节日与仪式
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藏历新年（洛萨） ：家庭团聚、祭祀祖先，象征新的一年吉祥如意。
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雪顿节 ：藏戏表演与展佛活动结合，展现藏族艺术魅力。
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天葬 ：仅活佛等特定身份享有，将遗体置于天葬台由太阳升华，体现对来世的信仰。
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二、社会生活习俗
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婚丧嫁娶
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一妻多夫制 ：传统婚姻形式，妻妾同室。
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丧葬方式 ：普通民众多水葬（河葬），活佛等高级祭司享塔葬。
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婚礼仪式 ：包括献哈达、供奉经幡、歌舞表演等环节。
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饮食文化
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主食与饮品 ：以糌粑（青稞面）、牦牛肉、酥油茶为主，部分地区会加入核桃仁、葡萄干等。
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特色美食 ：如“甜茶”（加核桃仁、牛奶的酥油茶）、“琵琶肉”（风干牛羊肉）等。
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居住与服饰
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传统住宅 ：农区以石块或夯土建筑为主，牧区多毡房，适应高原环境。
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服饰特色 ：藏袍（楚巴）为标志性服装，男女皆戴藏帽，色彩鲜艳且装饰民族花纹。
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三、艺术与精神象征
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藏戏与唐卡
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藏戏以歌舞形式传承宗教故事，面具和服饰极具象征意义。
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唐卡（藏文绘画）用于宗教仪式和装饰，色彩搭配严谨。
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色彩与符号
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白色象征 ：代表纯洁、吉祥，贯穿建筑、服饰、宗教用品等。
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吉祥图案 ：如八宝图、永固图（万字符），用于装饰和祈福。
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四、自然与生态融合
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转山与喂桑
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转山是连接自然与神圣的仪式，信众通过行走祈求福祉。
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喂桑（献柏枝、糌粑）和撒龙达（抛洒龙达纸片）是向神灵传递祈愿的传统。
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医药与哲学
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藏医药学结合草药与宗教信仰，形成独特治疗体系。
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部分哲学观念源于雍仲本教，如通过转经筒驱邪纳福。
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藏族文化在传承中保持活力，既保留宗教核心，又融合地域特色，形成多元共生的文化景观。其艺术形式和哲学思想至今仍对世界文化产生深远影响。