新疆和北京时间差两个小时的时差，即新疆时间比北京时间晚2小时。例如，当北京时间是上午6点时，新疆时间则为上午4点。

时差原因

1. 地理位置：北京位于东八区，而新疆大部分地区（如乌鲁木齐）位于东六区。由于东六区比东八区位置更西，因此时间相对较晚。
2. 政治因素：中国全国统一采用北京时间（UTC+8），尽管新疆地理位置偏西，但为了保持全国时间的一致性，仍采用北京时间。

生活影响

1. 作息时间：由于时差，新疆的日出和日落时间比北京晚2小时。例如，北京傍晚七八点天黑时，乌鲁木齐可能还在八九点才天黑。
2. 文化差异：在新疆，人们可能更习惯于使用“新疆时间”来安排日常活动，而非严格遵循北京时间。

实际应用

在新疆生活或旅行时，需要注意时差对作息和活动安排的影响。例如，北京晚上11点时，新疆才晚上9点，因此晚上活动时间相对较长。

新疆和北京之间的时差为2小时，这一差异主要由地理位置和政治因素决定，对当地人的生活节奏和文化习惯产生了一定影响。