合法的借壳上市是指通过符合法律规定的方式，利用已上市公司作为平台实现非上市公司资产上市的过程。以下是具体解析：

一、核心定义

借壳上市指非上市公司通过收购或资产置换等方式获得上市公司控股权，将自身资产注入上市公司，从而实现间接上市。该过程通常涉及壳公司（目标上市公司）的控股权变更及资产整合。

二、法律依据

1. 《公司法》第一百二十条

   明确上市公司定义为股票在证券交易所上市交易的股份有限公司，为借壳上市提供了基本法律框架。

2. 《上市公司重大资产重组管理办法》第12条

   规定通过控制权变更后，若资产总额占比达100%以上，则构成借壳上市。

三、主要流程

1. 壳公司选择 ：选择市值较低、业务与目标资产关联度高的上市公司作为壳资源，降低风险。

2. 资产注入 ：通过收购、资产置换等方式将目标资产注入壳公司，或通过壳公司增发股票融资实现上市。

3. 控股权变更 ：收购方取得壳公司控股权后，完成资产整合并申请上市。

四、合法性要点

• 合规性 ：需遵守《公司法》《重组办法》等法律法规，确保交易过程公开透明。

• 风险控制 ：壳公司需承担大部分风险，包括财务、法律等风险，非上市公司需谨慎选择壳资源。

• 信息披露 ：需依法披露交易细节，保障市场公平性。

五、风险提示

借壳上市虽具有上市时间短、融资效率高的优势，但存在壳资源质量、交易合规性等风险，需严格把控各环节。