中国人在俄罗斯留学总体上是安全的，但需要留学生提高自我保护意识并采取适当的防范措施。以下是具体分析：

1. 总体安全状况

俄罗斯高校普遍配备24小时保安，宿舍和校园通常需要学生证或通行证才能进入，这在很大程度上保障了学生的安全。中俄两国关系友好，历史上有着深厚的合作基础，这为在俄中国留学生提供了良好的社会环境。

2. 常见安全风险

尽管总体安全状况良好，但留学生仍需注意以下潜在风险：

• 个人安全：夜晚外出时应结伴而行，避免前往偏僻或治安较差的地区。
• 宿舍安全：注意用电、用火安全，并检查煤气等设施。
• 心理与法律问题：留学生可能面临文化差异带来的心理压力，或因不熟悉当地法律而引发纠纷。

3. 实用安全建议

为了更好地保障自身安全，建议留学生采取以下措施：

• 遵守法律法规：熟悉并遵守俄罗斯的法律法规，尊重当地文化和风俗。
• 增强防范意识：外出时告知同学或朋友自己的行踪，并尽量选择熟悉的中国室友。
• 参与学联活动：中国学联组织能够提供必要的帮助与支持，是留学生的重要联络平台。

4. 总结与提示

总体而言，中国人在俄罗斯留学是安全的，但安全需要留学生共同努力。通过遵守法律法规、增强自我保护意识，并积极参与校园活动，可以更好地享受留学时光，避免不必要的风险。