​​意大利留学生瑶瑶在疫情期间辗转28小时回国，全程不吃不喝、严格防护，被网友誉为“教科书式回国”​​。她的经历不仅展现了留学生的自律与责任感，更体现了对公共卫生安全的重视。​​关键亮点​​包括：主动申报隔离、全程佩戴口罩、避免接触感染风险，最终安全抵达并配合国内防疫措施。

1. ​​主动申报与提前准备​​：瑶瑶在回国前填写了大使馆和国内防疫平台的所有申报表格，确保信息透明。这种主动配合的态度为后续隔离流程节省了时间，也降低了疫情传播风险。
2. ​​严格自我防护​​：四段航程中，瑶瑶始终未摘口罩、未进食饮水，甚至在满员航班上保持高度警惕。这种极致的自律源于对他人和自身健康的负责，成为防疫典范。
3. ​​心理压力与应对​​：独居意大利期间，瑶瑶因当地疫情失控产生恐慌，但理性分析后选择回国。她的经历反映了留学生在海外疫情中的脆弱性，以及回国决策的复杂性。
4. ​​国内防疫体系的衔接​​：从北京到深圳，瑶瑶全程使用专用通道和摆渡车，抵达后迅速接受隔离。高效有序的流程体现了国内防疫系统的成熟，也让她感叹“回国是幸运的选择”。

瑶瑶的故事提醒我们：​​在特殊时期，个人行为与公共安全息息相关​​。无论是留学生还是归国人员，主动遵守规则、保持透明沟通，才是对所有人最好的保护。