以下是针对中国人赴瑞士旅游或生活的十大忠告，综合多个权威来源整理而成：

一、法律与公共行为规范

1. 遵守交通规则

   瑞士交通规则严格，需遵守限速、禁止酒驾等规定。租车自驾时务必检查车辆保险，并熟悉当地路况。

2. 公共场合守静

   瑞士人注重隐私，公共场合避免大声喧哗或接打电话。用餐和乘坐公共交通工具时需保持安静。

3. 禁止逃票

   逃票行为受法律制裁，且可能被罚款或列入黑名单。购买车票或门票时需主动验票。

4. 环保意识强

   瑞士推行垃圾分类，需按指定地点投放垃圾。可参与二手物品交换活动，减少浪费。

二、安全与财产保护

5. 防范盗窃

   保管好个人财物，避免在人群密集处暴露贵重物品。租车时将行李存放在车内指定位置。

6. 谨慎处理现金

   尽量减少现金携带量，分开存放。若现金不足，优先使用信用卡或电子支付。

7. 紧急情况应对

   遇到盗窃或突发状况，立即报警（117）并联系使领馆。滑雪等户外活动需告知教练紧急联系方式。

三、生活习俗与社交禁忌

8. 尊重个人空间

   瑞士人注重个人隐私，未经允许不要随意触碰他人物品或身体（如小孩头部）。

9. 避免讨好权威

   老师与学生保持专业关系，课堂内禁止私下交流。公共场合避免过度热情地称赞他人。

10. 节日与宗教尊重

    瑞士主要宗教为基督教，公共场合需注意着装得体，避免穿着暴露。节假日遵守当地习俗。

补充建议

• 行前准备 ：提前办理瑞士通行证（可选），下载“中国领事”APP并注册紧急联系方式。

• 旅游规划 ：选择正规旅行社，避免前往未开发的自然区域。

• 医疗保障 ：购买旅行医疗保险，了解瑞士医疗费用体系。

通过遵循以上建议，可确保在瑞士的旅行或生活更加安全、顺利。