​​本科去日本留学的费用大致在每年8万至12万人民币，四年总花费约32万至48万人民币，具体受学校类型、专业、地区及个人消费习惯影响显著。​​

国立大学学费最低，本科学费约3.6万至5.5万人民币/年，但需注意部分学校2025年政策调整后可能上涨20%；私立大学费用较高，年均5.5万至6万人民币，热门专业如医学可能突破9万人民币。语言学校年学费约3.3万至4.8万人民币。生活费方面，东京等大城市单间月租可达7000元，饮食费每月约1500至3000元，交通、保险及其他杂费每年约1万至2.5万人民币。低消费城市如福冈、札幌可节省约30%至50%生活开支。

降低留学成本的有效策略包括申请奖学金，例如日本政府或财团的JASSO项目月额可达4.8万日元；通过校内宿舍减少住宿支出，或在福冈、札幌等城市就读；合法兼职每小时约48至60元人民币。大连大学国际本科2+2项目提供低成本途径，国内阶段学费仅3.48万/年，四年总费用较直接赴日节省约25万人民币。

​​总结提示​​：日本留学性价比高且奖学金丰富，但需提前规划语言水平、预算分配，并结合地区消费差异选择学校，以实现高性价比的留学目标。