30岁上全日制大学可通过以下途径实现，具体选择需结合个人实际情况：

一、普通高考/应届毕业生班

1. 报名方式 ：通过当地教育部门报名参加应届毕业生班，参加全国统一高考。

2. 适用条件 ：需具备高中毕业或同等学历，部分高校可能接受补习后报考。

二、成人高考

1. 考试类型 ：分为高起专、高起本和专升本三个层次，考试难度较低。

2. 录取特点 ：录取后进入成人高等教育机构学习，学制2.5-3年，可获本科学历。

三、特殊招生政策

1. 高校专项计划 ：部分高校针对年龄、学历等条件设置特殊招生，需提前咨询目标大学。

2. 退役士兵专项计划 ：符合条件者可享受优惠政策。

四、其他途径

1. 网络教育/远程教育 ：通过高校网络平台学习，适合时间灵活者，但需注意学位获取难度。

2. 在职研究生 ：结合工作学习，可获得双证，但需通过标准化考试（如考研）。

五、注意事项

• 学历要求 ：所有途径均需高中毕业或同等学历，建议提前补习基础课程。

• 时间管理 ：全日制学习需兼顾工作与学业，建议选择录取分数较低的三本院校。

• 政策咨询 ：不同高校要求可能差异较大，需直接联系目标院校了解具体流程。