​​中职体育课程标准聚焦健康第一理念，以运动能力、健康行为和体育精神三大核心素养为主线，要求学生在三年内修满144 - 162学时，培养终身锻炼习惯，兼顾专业所需的体能发展​​。

• ​​课程性质与任务​​：中职体育是必修公共基础课，贯彻“健康第一”思想，结合体育与健康知识、技能教学，提升学生体能素质、职业适应力，兼顾心理健康与社会适应能力，助力培养高素质技能人才。

• ​​核心素养体系​​：
  （1）​​运动能力​​：涵盖基础体能、专项技能及职业相关体能（如耐力、力量、敏捷性），要求掌握裁判规则、制定个性化锻炼计划，并具备赛事欣赏能力。
  （2）​​健康行为​​：包含科学锻炼习惯（如《国家学生体质健康标准》达标）、职业病预防知识（如营养、急救技能）、情绪管理及生活方式优化。
  （3）​​体育精神​​：强调规则意识、团队协作（如体育社团活动）、抗挫折能力，结合专业特点植入工匠精神。

• ​​课程结构与内容​​：

  • ​​基础模块（必修，54学时）​​：分体能（健康体能含耐力/力量训练，职业体能匹配行业需求）与健康教育（疾病防控、急救、生活方式）。
  • ​​拓展模块（选修，90学时以上）​​：提供球类、田径、冰雪等7大类运动项目，每项含3级渐进课程，满足个性化发展需求；部分项目支持校企合作开发实践课程。
  • ​​实践要求​​：顶岗实习期间每日1小时锻炼，纳入学分管理；强制要求1 - 2项终身受益的运动技能。

• ​​考核与安全保障​​：
  以《标准》测试成绩（占50%）结合出勤、态度综合评定；设置安全操作规范，包括场地检查、极端天气应对方案，强制急救员资质认证。

中职体育通过标准化课程体系，将职业特性融入体能训练，既强化身体素质，又注重职业场景下的健康管理能力，实现体育教育与职业生涯规划深度融合。掌握核心考核要点与拓展方向，助学生在校期间构建可持续发展的身心素质基础。