Win7系统免费升级到Win10主要有以下两种官方途径，具体操作如下：

一、通过Windows Update自动升级（推荐）

1. 检查系统更新

   打开控制面板 → 系统和安全 → Windows Update → 点击“检查更新”，选择Windows 10升级提示并安装。

2. 重启并完成安装

   安装完成后重启电脑，系统会自动下载并安装Win10，整个过程约需1-2小时，最终进入新系统。

二、使用微软官方工具手动升级

1. 下载媒体创建工具

   访问微软官网（https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10），下载“MediaCreationTool2019.exe”。

2. 运行工具并选择升级

   双击运行工具后，接受许可条款 → 选择“立即升级这台电脑”，保留个人文件和应用（可选）→ 等待下载完成并重启。

3. 激活系统

   升级后Windows 10会自动激活，可通过设置 → 更新和安全 → 激活查看状态。

注意事项

• 系统要求 ：需为64位系统，且Win7需为正版激活状态（如通过Windows 7旗舰版或专业版升级）。

• 数据备份 ：升级前建议备份重要文件，以防丢失。

• 激活限制 ：家庭版Win7无法直接升级到专业版Win10，需通过上述方法完成。

若需快速重装系统，可考虑第三方工具（如小白三步装机版），但需注意系统兼容性和激活问题。