​​苹果笔记本电脑可通过官方工具Boot Camp或第三方虚拟机（如Parallels Desktop）安装Windows系统，实现双系统切换或并行运行。​​关键操作包括分区准备、ISO镜像下载、驱动安装，​​2015年及之后的Intel芯片机型支持免U盘安装​​，而M系列芯片需依赖虚拟机方案。

1. ​​Boot Camp双系统安装​​
   适用于Intel芯片Mac：

   • 下载Windows 10/11原版ISO镜像，确保Mac系统为macOS 10.11及以上版本。
   • 通过内置的Boot Camp助理划分磁盘空间（建议至少55GB），自动创建启动分区并加载驱动。
   • 安装时选择标记为“BOOTCAMP”的分区，格式化后完成Windows部署。开机时按住Option键可切换系统。

2. ​​虚拟机方案（M系列芯片首选）​​

   • 使用Parallels Desktop或VMware Fusion等工具，直接加载ISO文件虚拟化运行Windows，无需重启即可切换系统。
   • 分配足够内存（建议8GB以上）和存储空间，安装后自动集成驱动，支持文件拖拽等跨系统操作。

3. ​​注意事项​​

   • ​​备份数据​​：分区或安装过程中存在数据丢失风险，建议提前通过Time Machine备份。
   • ​​驱动兼容性​​：双系统需通过Boot Camp安装苹果官方驱动，确保触控板、声卡等硬件正常工作。
   • ​​性能权衡​​：虚拟机对硬件要求较高，适合轻度使用；双系统独占硬件资源，适合高性能需求。

根据需求选择方案：追求系统隔离选Boot Camp，注重便捷性则用虚拟机。安装后定期更新驱动和系统补丁以保障稳定性。