将Windows 11降级为Windows 10主要有以下两种方法，具体操作如下：

一、通过系统设置回退（推荐优先尝试）

1. 检查系统条件

   • 需在升级Win11后10天内操作，且Windows.old备份文件未删除。

   • 确保已备份重要数据，降级可能导致数据丢失。

2. 操作步骤

   • 打开「设置」→「更新和安全」→「恢复」→「撤回到Windows 10的上部版本」，选择原因并确认操作。

   • 若提示需检查更新，选择「不，谢谢」跳过。

二、手动重装Windows 10系统

1. 备份数据

   • 将重要文件剪切备份到其他分区或外部存储。

2. 获取安装介质

   • 从微软官网下载Windows 10 ISO文件，或制作可启动的USB安装盘。

3. 执行重装

   • 重启电脑并进入BIOS设置，将启动顺序调整为从安装介质启动。

   • 选择「自定义安装」，注意保留系统分区（避免误删数据）。

   • 安装完成后，需重新安装驱动程序和常用软件。

注意事项

• 时间限制 ：系统回退功能仅适用于升级后10天内，超过此时间需手动重装。

• 数据风险 ：手动重装可能导致数据丢失，建议提前备份。

• 驱动兼容性 ：降级后需检查硬件驱动是否与Windows 10兼容。

若操作过程中遇到问题，可参考微软官方支持页面或联系技术支持获取帮助。