新高考政治和生物的选择需结合学科特性、赋分制度、专业需求及个人兴趣综合考量，具体建议如下：

一、学科特性对比

• 生物 ：理科属性较强，但学习方法偏向文科，考试以客观题为主，答案相对固定，易取得高分。知识点需记忆与理解结合，遗传学等部分较难，但整体难度低于政治。

• 政治 ：纯文科科目，内容广泛且抽象，涉及经济学、哲学等领域，需强记忆与分析能力，高分较难获得。

二、赋分制度差异

• 生物 ：选考人数多（理科生中占比高），赋分层次分明，常出现“60分赋80分”现象，竞争压力相对较小。

• 政治 ：选考基数较少，学霸较少导致高分群体占比低，赋分优势不明显，易出现“同分难拉开差距”情况。

三、专业与就业前景

• 生物 ：适合生命科学、医学、环保等领域，对逻辑思维和实验操作要求较高，就业前景广阔。

• 政治 ：适合法律、公共管理、国际关系等，需通过考研或考公进入相关领域，竞争激烈。

四、综合建议

1. 选生物 ：若对自然科学感兴趣，擅长记忆和实验，或计划从事医学、生物技术等领域。

2. 选政治 ：若对社会科学有浓厚兴趣，且希望未来从事政府、法律或教育，或无明确专业方向。

3. 平衡选择 ：若学科成绩均衡，可考虑生物（赋分稳定）或政治（专业覆盖广），但需注意两者学习深度差异。

最终选择应基于个人兴趣、学习能力及职业规划，建议结合模拟考试和学科测试进一步验证。