通过系统设置或组策略编辑器调整

针对Windows 10频繁自动弹出设置窗口的问题，可能由多种原因导致，以下是综合解决方案：

一、系统设置调整

1. 关闭“自动应用重置”功能

   • 按 Win + I 打开设置，进入「应用」→「默认应用」，取消勾选「自动重置应用默认设置」选项。

   • 若问题由累积更新（如KB3135173）引起，可尝试卸载该更新或回退到之前的版本。

2. 调整用户账户控制（UAC）设置

   • 按 Win + R 输入 gpedit.msc 打开组策略编辑器，导航到 用户配置→管理模板→系统→用户账户控制，将滑块调整至最低权限（不建议用于普通用户）。

二、应用相关设置

1. 重置应用默认值

   • 在「默认应用」中，针对频繁弹出的应用（如邮件、浏览器），重新指定默认程序，或通过「按文件类型指定默认应用」修复关联。

   • 卸载可能导致冲突的第三方应用（如音乐、照片编辑工具），重启后重新配置默认程序。

2. 屏蔽系统通知

   • 通过「设置」→「系统」→「通知」，关闭不必要的通知提示，减少系统弹窗干扰。

三、系统文件与更新修复

1. 修复系统文件

   • 重启电脑并进入修复模式（按 Win + S 输入 cmd，以管理员身份运行 sfc /scannow 命令）。

   • 若问题持续，尝试使用系统还原点回退到更新前状态。

2. 回退或重装系统

   • 若上述方法无效，建议通过系统盘或恢复盘启动，选择「修复计算机」→「疑难解答」→「高级选项」→「系统映像恢复」。

   • 作为最后手段，备份重要数据后重装Windows 10。

四、其他注意事项

• 禁用快速启动 ：通过「系统配置」（msconfig）禁用快速启动功能，减少系统启动时的自动加载项。

• 检查恶意软件 ：运行 Windows Defender 或第三方杀毒软件，排除病毒或恶意软件干扰。

若问题依然存在，建议联系微软官方支持或专业技术人员进一步诊断。