笔记本电脑显卡的选择需综合考虑用途、性能、显存、散热和品牌，集成显卡适合日常办公，独立显卡则满足游戏、设计等高负载需求。以下是具体要点：

1. 明确用途
   轻度使用（如办公、网页）选择集成显卡即可；游戏、视频剪辑或3D建模需高性能独立显卡，如NVIDIA RTX或AMD Radeon RX系列。

2. 关键性能指标

   • 显存容量：4GB起步，8GB以上更适合高分辨率或专业需求。
   • 核心频率与架构：新一代架构（如NVIDIA Ampere）能效比更高，核心频率影响运算速度。

3. 散热与功耗
   高性能显卡发热量大，需关注笔记本散热设计（如双风扇、均热板），同时注意TGP（总图形功耗）对续航的影响。

4. 品牌与性价比
   NVIDIA显卡在光线追踪和DLSS技术上领先，适合追求画质的用户；AMD显卡性价比更高，适合预算有限的性能需求。

5. 兼容性与扩展性
   部分轻薄本显卡不可更换，需提前确认配置；外接显卡坞可扩展性能，但成本较高。

根据预算和需求平衡性能与便携性，优先选择主流品牌保障售后，实际体验可参考专业评测或天梯图对比。