根据我国相关法律法规， 自动挡改为手动挡属于非法改装行为 ，需满足特定条件方可合法变更。具体如下：

一、合法性条件

1. 车辆结构合规性

   车辆需具备改装为手动挡的基础结构（如发动机、变速箱等部件），且符合原厂安全标准。

2. 专业改装流程

   • 改装需在具备资质的正规汽车改装店进行，确保技术安全；

   • 改装后需向车辆管理部门提交改装方案、技术资料等，经审核后方可上路。

二、禁止私自改装

• 法律风险 ：未经许可擅自更换变速箱、传动系统等核心部件，属于《道路交通安全法》明确禁止的改装行为，可能面临罚款（500-1000元）及扣分处罚；

• 年检与保险问题 ：非法改装车辆无法通过年检，且事故理赔时保险公司可能拒赔。

三、合法替代方案

若需手动驾驶体验，建议选择 符合规定的手动挡车型 ，或通过合法途径（如租赁）获取手动挡车辆，避免自行改装带来的法律隐患。

总结 ：自动挡改手动挡需严格遵循法规流程，私自改装存在较高法律风险。建议通过正规渠道咨询或更换合规车型。