根据权威信息源，Windows 10系统盘容量建议如下：

一、基础容量要求

1. 官方最低标准

   • 32位系统：16GB（含系统文件、驱动等基础占用）

   • 64位系统：20GB（同理）

二、实际推荐容量

2. 常规使用建议

   • 30GB以上 ：可满足基础安装及日常使用，避免启动/运行卡顿

   • 50-80GB ：推荐空间，兼顾系统更新、软件安装及缓存占用，尤其适合固态硬盘

   • 固态硬盘优化 ：建议分区时采用4K对齐，提升读写性能

三、特殊场景建议

3. 精简安装

   • 使用Win10 LTSC精简版，系统占用可低至5GB，但兼容性可能受限

四、注意事项

• 若计划将软件安装在其他分区，C盘仍需预留约20GB空间用于系统运行

• 硬盘容量越大，可适当增加C盘空间（如100GB以上更优）

总结 ：普通用户建议预留 50-80GB ，兼顾稳定性与扩展性；若追求极致精简，可尝试5GB精简版，但需接受兼容性风险。