国防教育的核心内容包括‌国防理论、国防知识、国防法规、国防技能和国防精神‌五大模块。这些内容旨在增强全民国家安全意识、普及军事基础知识、明确公民国防义务、提升应急处置能力并弘扬爱国传统。

‌一是国防理论教育‌，重点围绕国家安全观、军事战略思想及国防政策展开，帮助公众理解国防建设与国家发展的关系，明确新时代国防需求。‌二是国防知识教育‌，涵盖国防历史、现代军事科技、军兵种常识等内容，通过历史案例和科技动态普及基础军事常识。‌三是国防法规教育‌，系统讲解《国防法》《兵役法》等法律法规，明确公民在国防活动中的权利与义务，强化法治观念。‌四是国防技能教育‌，包括防空防灾演练、急救自救技术、基本军事训练等实践内容，提高民众应对突发事件的生存能力。‌五是国防精神教育‌，通过爱国主义教育、革命传统宣传等形式，培育民族自豪感与奉献精神，筑牢思想防线。

掌握国防教育的五大内容，不仅是履行公民责任的体现，更是维护国家安全的基石。公众应主动参与相关学习和实践活动，共同构建稳固的国防社会基础。