周岁计算方法如下，结合权威信息整理：

一、基本定义

周岁（实岁）以公历年、月、日为基准，从出生时零岁起算，每满12个月增加1岁，可精确到天（如3岁零2个月、7岁半等）。

二、计算规则

1. 基准日期

   以公历生日次日为年龄增长节点，例如2020年4月1日出生者，2020年5月1日才满1周岁。2. 年龄计算公式

   周岁 = 当前年份 - 出生年份（若未过生日则减1岁）。例如2000年4月出生，2024年12月前为24周岁，2024年12月后为25周岁。3. 法律与实际应用

   我国法律明确规定周岁计算遵循公历生日次日起算，如《最高人民法院关于审理未成年人刑事案件具体应用法律若干问题的解释》。

三、与虚岁的区别

• 周岁 ：国际通用，精确到具体日期，每满12个月增1岁。- 虚岁 ：农历新年（春节）增1岁，出生即1岁，适用于传统习俗场景。

四、注意事项

计算时需注意区分“未满周岁”与“已满周岁”的日期界限，避免因月份差异导致误差。