499分能否上一本大学需结合具体省份综合判断，但整体情况如下：

一、可以上一本大学的省份（以2023年数据为例）

1. 东北地区

   • 吉林省：理科482分，499分可报一本

   • 黑龙江省：部分高校允许499分报考一本

2. 部分省份一本线附近

   • 山西省：理科480分，499分可冲刺一本

   • 陕西省：理科443分，499分可稳入一本

二、普遍只能报二本大学的省份（以2023年数据为例）

1. 高分省份

   • 河南省：一本线普遍高于499分，需填报二本保底

   • 山东省：一本线普遍高于499分，基本无一本机会

2. 经济强省竞争激烈

   • 江苏省、上海市：499分远低于一本线，只能选择二本或专科

三、填报建议

• 平行志愿策略 ：在高分省份可同时填报一本和二本院校，降低滑档风险

• 民办院校保底 ：经济条件允许时可考虑民办本科作为保底选择

总结 ：499分能否上一本取决于所在省份及当年分数线，建议结合具体省份位次和招生计划综合选择。