在微信中避免被@所有人消息打扰，可通过以下方法实现：

一、开启消息免打扰功能

1. 操作步骤

   进入目标群聊 → 右上角点击「三个点」图标 → 选择「消息免打扰」 → 开启开关

   此方法可屏蔽群内@所有人消息的提示音，但不会隐藏@所有人发送的文字内容。

二、调整微信通知设置

2. 全局通知管理

   进入微信「设置」→「新消息通知」→ 选择「仅接收私信/关注的人的消息」或「关闭所有消息通知」

   适用于屏蔽群内所有@消息，但需注意重要信息可能遗漏。

三、屏蔽关键词或用户

3. 关键词屏蔽

   在聊天界面长按@符号 → 选择「屏蔽此消息」 → 输入关键词后保存

   仅针对特定关键词的@消息生效，无法屏蔽群公告。

4. 用户拉黑

   进入群聊 → 右上角点击「..." → 选择需屏蔽的用户 → 勾选「加入黑名单」

   需注意：群主@所有人消息无法通过此方式屏蔽。

四、特殊场景处理

5. 群公告限制

   群主@所有人消息属于群公告，普通用户无法通过设置屏蔽，且系统会强制推送。

   建议与群主沟通，或仅在必要时查看群公告。

总结 ：优先使用消息免打扰功能，结合通知设置和关键词屏蔽，可有效减少干扰。若需完全避免群公告，需由群主调整发送权限或退出群聊。