当儿子考试失利时，父亲可通过 理解情绪、引导分析、规划未来、心理疏导、长期陪伴 五大核心方式给予有效安慰。

1. 理解情绪，避免指责
   先接纳儿子的失落感，用“我理解你的努力”代替“为什么没考好”。倾听他的感受，给予拥抱或安静陪伴，避免在情绪低谷时施加压力。

2. 引导理性分析失利原因
   待情绪平复后，共同复盘考试：是知识点薄弱、临场紧张还是方法问题？通过错题整理明确改进方向，强调“失败是学习的机会”。

3. 协助规划下一步行动
   根据实际情况讨论选项：调整学习计划、寻求辅导、或探索其他升学路径（如职校、特长发展）。传递“人生有多条路”的积极观念。

4. 通过活动缓解心理压力
   带儿子运动、短途旅行或参与兴趣活动，转移注意力并释放压力。自然环境与体能消耗能有效改善负面情绪。

5. 长期传递信任与支持
   持续肯定儿子的努力而非结果，分享自身挫折经历，建立“家庭是后盾”的安全感。避免一次考试定义他的价值。

关键点在于：用共情代替批评，用行动代替焦虑，让儿子感受到无条件的支持与成长型家庭的温暖。