成人高考与自考的主要区别体现在入学方式、学习形式、考试难度、毕业要求及文凭性质等方面，具体如下：

一、入学方式

• 成人高考 ：需参加全国统一入学考试（每年10月），录取后进入院校学习，属于“先考试后入学”模式。

• 自考 ：无需入学考试，报名即可参加考试，属于“宽进严出”模式。

二、学习形式

• 成人高考 ：提供函授、业余、脱产等多种学习方式，有固定学制（高起专/专升本2.5-3年，专升本5年）。

• 自考 ：完全自主学习，无固定学制，需自行安排时间与进度，适合自律性强的考生。

三、考试难度

• 成人高考 ：入学考试难度较低（初中水平），录取后课程以基础为主，通过率较高（约80%）。

• 自考 ：考试科目多（通常12-18门），需全面掌握专业知识，每门科目满分100分，合格线60分，难度较大。

四、毕业要求

• 成人高考 ：完成规定学制和课程学习，成绩合格即可毕业，由报考院校颁发“成人高等教育”文凭。

• 自考 ：需通过所有科目考试（含实践考核等），无固定学制，最快1.5-2年毕业，文凭由主考院校和自考委员会联合盖章。

五、文凭性质

• 成人高考 ：文凭由目标院校颁发，注明“成人高等教育”，与普通高校学历同等认可。

• 自考 ：文凭由主考院校和自考委员会联合盖章，社会认可度与成人高考相当，但部分用人单位可能更倾向全日制学历。

总结 ：成人高考适合基础较好、时间较固定的考生；自考适合自学能力强、追求灵活性的考生。两者学历均被国家承认，可满足职称、考研等需求。