2025年济南初三体育中考标准聚焦体能测试与技能掌握,主要包含 必考项目(长跑、立定跳远) 和 选考项目(篮球、足球、排球等),旨在全面评估学生身体素质和运动能力。
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必考项目
- 长跑(男生1000米/女生800米):重点考察耐力,男生满分标准为3分40秒,女生为3分25秒。
- 立定跳远:测试爆发力,男生满分2.5米,女生2.02米,要求动作规范。
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选考项目
学生可从 篮球运球绕杆、足球颠球、排球垫球 中任选一项,满分标准分别为篮球1分钟完成、足球连续颠球15次、排球垫球30次。 -
评分原则
总分60分,必考占40分(每项20分),选考占20分。成绩纳入中考总分,特殊情况可申请免考或缓考,需提供医院证明。
体育中考不仅检验学生日常锻炼成果,更强调科学训练与健康意识。建议提前制定训练计划,结合项目特点强化弱项,确保稳定发挥。