专升本英语考试通常为120分钟（2小时），部分省份可能略有差异，核心考察词汇、语法、阅读及写作能力，高效备考需分阶段突破时间分配与技巧掌握。

1. 时间分配策略

   • 基础题型速攻：单项选择、完形填空等每题控制在1分钟内，留足时间给阅读和写作。阅读每篇建议15分钟（含答题），写作预留30分钟构思与撰写。
   • 模拟限时训练：通过真题演练严格计时，适应考试节奏，避免因时间不足遗漏高分题。

2. 备考效率提升

   • 词汇语法速记：利用碎片时间（如早晚各20分钟）高频记忆核心词汇和语法点，结合真题例句加深理解。
   • 阅读提速技巧：先读题干再扫读文章，定位关键词；长难句拆解训练可节省反复阅读时间。

3. 冲刺阶段优化

   • 查漏补缺：针对模考中的薄弱环节（如翻译或听力）专项突破，减少考场犹豫时间。
   • 模板化应试：写作提前准备万能句式与结构，考场直接套用，节省构思时间。

总结：合理规划120分钟考试时间需长期针对性练习，强化弱项与技巧并重，方能稳中求胜。