目前，房贷利率的重定价周期可选为一年、半年或三个月，但借款人只能调整一次。选择一年一调还是半年一调，主要取决于对未来利率走势的判断。如果预期未来利率下行，建议选择半年一调，可更早享受降息红利；若预期利率上涨，则选择一年一调，可延迟加息影响。

一年一调的优缺点

1. 优点：利率调整频率较低，房贷支出相对稳定，便于长期财务规划；若未来利率上行，借款人需更晚承担更高的利息支出。
2. 缺点：若利率下行，借款人需等待一年才能享受降息优惠，灵活性较差。

半年一调的优缺点

1. 优点：利率调整频率较高，能更灵敏地反映市场利率变化；若未来利率下行，借款人可更早享受降息带来的还款压力减轻。
2. 缺点：若未来利率上行，借款人需更快承担加息带来的利息支出，对还款能力要求较高。

综合建议

借款人需结合自身经济状况和对未来利率走势的判断，选择适合的重定价周期。例如，**期限较短或对利率变化敏感的借款人，可选择半年一调；而**期限较长且希望保持还款稳定的借款人，则可选择一年一调。重定价周期调整权仅限一次，建议慎重决策。

通过合理选择重定价周期，借款人可在享受政策红利的有效管理还款压力，为未来的财务规划提供更多灵活性。