性健康是男性整体健康的重要组成部分，而性生活时间则是衡量性能力的一个关键指标。数据显示，35岁男性的性能力相较于年轻时期会有所下降，这主要与年龄增长、睾酮水平下降、慢性疲劳以及代谢综合征等因素密切相关。

睾酮水平对男性性能力至关重要。研究表明，35岁以上男性中，睾酮水平不足正常值的比例高达30%，这直接影响了**和勃起能力。慢性疲劳和代谢综合征也会导致性功能减退，这些问题在35岁以上的男性中尤为常见。

年龄增长还会导致阴茎勃起需要更长时间，硬度降低，性生活持续时间缩短。有研究指出，性功能的高峰期通常在18至25岁之间，之后会随着年龄增长而逐渐下降。

尽管如此，性能力并非完全由年龄决定。保持良好的生活习惯，如规律运动、健康饮食以及减少压力，可以在一定程度上延缓性能力的下降。与伴侣保持良好的沟通，关注彼此的需求，也有助于提升性生活的质量。

35岁男性的性能力虽会受到影响，但通过科学的方式和积极的生活态度，仍可以维持健康的性生活。如果有疑虑或问题，建议及时咨询专业医生，获取科学的建议和治疗。