低频噪音对人体影响广泛且深远，主要体现在生理、心理及社会生活等方面，具体危害如下：

一、生理危害

1. 听力损伤

   低频噪音能量高、穿透力强，长期暴露易导致内耳毛细胞受损，引发渐进性听力下降，尤其工业环境中的发电机、空调外机等持续低频噪音危害显著。

2. 睡眠障碍

   低频噪音易穿透隔音材料，干扰深度睡眠，导致睡眠碎片化。30-50分贝即可显著影响睡眠质量，长期失眠可能引发免疫力下降、内分泌紊乱等问题。

3. 心血管疾病风险

   持续低频噪音刺激交感神经，导致血压升高、心率加快，增加高血压、冠心病等风险。WHO指出其与心血管疾病死亡率存在相关性。

4. 代谢与肥胖

   噪音影响激素水平（如皮质醇、肾上腺素），干扰脂肪分解代谢，每增加10分贝噪音，腰围可能增加1厘米。

二、心理与认知危害

1. 焦虑与抑郁

   低频噪音的持续压迫感易引发情绪烦躁、焦虑，甚至诱发抑郁倾向，尤其无法控制的噪音源（如交通、邻居设备）压力更大。

2. 注意力与记忆力下降

   噪音干扰大脑信息处理能力，降低学习、工作效率，儿童长期暴露可能影响认知发育。

三、社会与生活影响

1. 沟通障碍

   低频噪音掩盖人声，迫使提高说话音量，长期导致沟通疲劳，影响社交质量。

2. 邻里矛盾

   如商铺冰柜等设备产生的低频噪音，易引发居民投诉与**纠纷，部分案例需长期协调处理。

总结 ：低频噪音危害具有长期性和累积性，需通过改善隔音环境、减少暴露时间等措施降低风险。