适合老人在家做的手工活既能丰富晚年生活，又能创造经济价值，常见类型包括刺绣、编织、木工、布艺等，兼具锻炼手脑协调性和文化传承价值。以下是几类易上手且变现潜力大的推荐项目：

1. 刺绣与布艺
   传统刺绣（如苏绣）和布艺制作门槛低，成品如手帕、杯垫等可通过非遗标签或故事包装提升溢价，客单价可达数百元。布艺创作还能结合环保理念，如植物拓印袋，兼具实用性和艺术性。

2. 手工编织
   钩针编织围巾、玩偶等毛线制品成本低，利润率高，适合通过社区团购或线上平台（如闲鱼）销售。编织过程能锻炼专注力，成品可作为礼品或家居装饰，复购率较高。

3. 木工与雕刻
   简易木制品（如筷子架、摆件）融合传统技艺与现代设计，利润率超70%。老年人可通过定制生肖元素或实用小件打开市场，需注意工具安全性和基础技能学习。

4. 创意手作与园艺
   粘土画、扭扭棒花等创意项目操作简单，疗愈性强，适合作为装饰品或礼品。园艺类手工（如干花制作）则能结合自然疗愈，通过地摊或本地市集变现。

选择手工活时，建议老人根据兴趣和体力匹配项目，优先考虑社区支持或线上轻量销售渠道，兼顾健康与收益。