20岁以后可以改名字，但需满足法定条件并遵循程序。具体如下：

一、年龄与申请主体要求

1. 完全民事行为能力 ：20岁已成年，需由本人独立向户口登记机关申请变更登记。

2. 特殊情况例外 ：若因被监护人监护能力丧失或被宣告死亡等情形，可由其监护人代为申请。

二、核心申请条件

1. 意愿明确 ：需书面表达改名意愿。

2. 理由充分 ：需提供合法、充分的变更理由（如名字谐音、重名等），且不得违背公序良俗。

3. 材料齐全 ：需携带出生证、户口簿、单位证明（如在职人员）等。

三、法律依据

• 《民法典》第一千零一十二条：保障姓名权，允许依法变更姓名。

• 《户口登记条例》第十八条：明确变更登记的具体程序。

四、办理流程与注意事项

1. 申请与审核 ：向户籍地派出所提交申请，审核通过后约20个工作日内完成变更。

2. 档案更新 ：变更后需及时更新单位、学校等档案信息。

3. 限制条件 ：姓名变更仅限一次，且需承诺承担因改名产生的民事责任。

五、特殊情况处理

若涉及少数民族姓名变更，可遵从本民族文化传统。