自考本科和国家开放大学的含金量在本质上是相同的，均为国家承认的非全日制学历，均可用于晋升、考证等。但两者在入学方式、学习难度和社会认可度等方面存在差异，具体对比如下：

一、核心结论

两者含金量相同 ，均可作为国家公务员、研究生入学、职业资格证等考试的凭据，但社会认可度、学习方式等存在差异。

二、具体对比

1. 社会认可度

   • 自考 ：社会认可度最高（约70%-90%），尤其在私企、外企及公务员考试中更受重视，因其学习内容与统招相近且通过严格考试。

   • 国家开放大学 ：认可度最低，常被视为“兜底选择”，但学信网可查，学历效力与自考、成考一致。

2. 学习方式与难度

   • 自考 ：无入学考试，需通过12-20门科目（难度较大），学习自主性强，适合自律性高的人群。

   • 国家开放大学 ：免试入学，以线上学习为主，考试形式灵活（开卷/闭卷），适合时间紧张或基础薄弱者。

3. 学制与毕业要求

   • 自考 ：学制不固定，通常2-3年，需全部科目合格才能毕业。

   • 国家开放大学 ：学制2.5-5年，部分专业仅需完成在线作业，毕业相对容易。

三、选择建议

• 优先自考 ：若追求高社会认可度、较强学习能力且时间充裕。

• 选择国家开放大学 ：若需灵活学习、基础薄弱或时间有限。