根据权威信息源，每月工资3000元要攒20万需结合强制储蓄、合理规划及复利效应，具体方法如下：

一、强制储蓄与预算管理

1. 强制储蓄30%-50%

   • 30%方案 ：每月工资3000元，强制存入900元（约3年可存24万）。

   • 50%方案 ：每月存1500元（10年可存18万），需合理分配生活开支。

2. 生活成本控制

   • 住宿 ：合租或公司宿舍，控制在500元以内。

   • 饮食 ：自己做饭或公司食堂，每月约600元。

   • 交通 ：公共交通为主，每月约100元。

   • 通讯 ：选择经济套餐，每月约50元。

二、复利效应与存钱技巧

1. 12单存钱法

   • 每月存1500元一年期定期，每年12笔，第二年起享受复利。10年后本金约18万元。2. 36单存钱法

   • 类似12单法，但每月存1500元3次（每月3个月），复利效应更显著。

三、其他辅助策略

1. 副业创收

   • 利用业余时间做自媒体、代购、手工等，单笔收入可达数百元。2. 让钱生钱

   • 将部分储蓄投资低风险理财产品或基金定投，长期收益可提升。

四、注意事项

• 避免债务 ：优先储蓄，减少信用卡等高息负债。

• 定期复盘 ：每月核对收支，调整预算以适应变化。

通过以上方法，结合长期坚持与合理规划，月薪3000元可逐步实现20万目标。