计算年龄的核心方法是：用当前年份减去出生年份，若今年生日未过则需减1岁。 例如，1990年出生的人在2025年生日前为34岁，生日后为35岁。关键点包括区分周岁/虚岁、处理跨年日期，以及利用Excel函数或身份证号快速计算。
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周岁与虚岁的区别
周岁是国际通用标准，出生为0岁，每过一个生日加1岁；虚岁是中国传统算法，出生即1岁，每过一个农历新年加1岁。法律场景（如成年判定）均以周岁为准。 -
精确计算步骤
- 若已知出生日期（如1990年5月20日），2025年5月11日未过生日，则年龄为2025-1990-1=34岁；若已过生日则为35岁。
- Excel可用公式：
=DATEDIF(A2,TODAY(),"y")（A2为出生日期单元格），自动排除未过生日的情况。
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快速估算与工具
- 身份证第7-14位为出生日期，如“19900520”可直接用当前年份减去前4位（2025-1990=35）。
- 在线年龄计算器输入出生日期即可生成结果，适合复杂场景（如跨时区）。
小提示：农历生日需转换为公历再计算，避免误差。定期核对证件信息确保准确性，尤其在法律或医疗等关键场景。
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